الجمعة، 24 مايو 2013

خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100%


خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100%


:
- حبة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة إلى 4 قطع.
- حبة طماطم متوسطة الحجم.
- فنجان صغير زيت زيتون.
- قطعة جبن كيري.
- بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم.
- 3 حبات بيض.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
طريقة تطبيق خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف:
- في الخلاط الكهربائي ضعي البيض والبطاطا والطماطم وجبن كيري والملح والفلفل الأسود وأخلطيهم معاً حتى يُصبح لديكِ خليط متجانس.
- ضعي الخليط الناتج في وعاء عميق وأضيفي إليهِ البصل وإخفقيهم معاً بواسطة شوكة كبيرة.
- في مقلاة كبيرة ضعي فنجان زيت الزيتون وإقلي مزيج البيض حتى ينضج ويتحمر على الوجهين "مثل العجة".
- تناولي هذه الوجبة مرة يومياً لمدة شهر حتى تحصلي على نتائج مُبهرة.
نصائح إضافية لزيادة فعالية خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف:

عليكِ بممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة قبل تناولكِ لهذه الوجبة والتي نُقدِّمها لكِ بالفيديو التالي .. 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق